哪位说说椭圆机好还是踏步机好
2024-05-11 18:20:23 (15分钟前 更新)
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推荐你使用椭圆机,踏步机体积会小点,但只能说属于运动健身的周边产品,所以不属于主流健身器械类的!适用价值也不大,但也应个喜好罢了,比较适合老年人。专业的椭圆机可以锻炼腰部、腿部还有上身的肌肉群。冲击力小不容易造成运动伤害所以更适合在家自主锻炼用。运动量也不会特别剧烈,女生完全hold得住的啦。
推荐你使用椭圆机,踏步机体积会小点,但只能说属于运动健身的周边产品,所以不属于主流健身器械类的!适用价值也不大,但也应个喜好罢了,比较适合老年人。专业的椭圆机可以锻炼腰部、腿部还有上身的肌肉群。冲击力小不容易造成运动伤害所以更适合在家自主锻炼用。运动量也不会特别剧烈,女生完全hold得住的啦。
oo鱼泡泡oo
2024-05-11
很早以前在健身房用过健之星(好像叫这牌子),后来试了下岱宇椭圆机,说下个人的感觉吧,不全请其他网友补充
对于不经常健身的人来说,椭圆机比不会那么累
卡路里消耗,椭圆机比较高(同样时间内,机器上显示的卡路里数,不知道准不准)
对关节的负担没那么重,不知道是不是跟使用时的设置有关,反正觉得挺舒服的。
希望我的回答可以帮助你。
很早以前在健身房用过健之星(好像叫这牌子),后来试了下岱宇椭圆机,说下个人的感觉吧,不全请其他网友补充
对于不经常健身的人来说,椭圆机比不会那么累
卡路里消耗,椭圆机比较高(同样时间内,机器上显示的卡路里数,不知道准不准)
对关节的负担没那么重,不知道是不是跟使用时的设置有关,反正觉得挺舒服的。
希望我的回答可以帮助你。
贰格格的爹
2024-05-03
个人比较喜欢椭圆机,当然了每个人喜欢的运动方式可能不一样,你最好到实体店去对比体验下两种器材,看自己比较喜欢哪种,在天河奥体迪卡侬旁边就有家健身器材专卖店,可以过去看看。
个人比较喜欢椭圆机,当然了每个人喜欢的运动方式可能不一样,你最好到实体店去对比体验下两种器材,看自己比较喜欢哪种,在天河奥体迪卡侬旁边就有家健身器材专卖店,可以过去看看。
沈阳硅藻泥
2024-04-23
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