小时候很多小孩子都会喜欢跳蹦床，也有很多家长都说跳蹦床可以长高。这个其实子啊某种程度上存在一些误区。
首先，一个人的身高是跟很多因素有关系的，例如遗传因子，后天运动，营养物质等等，所以蹦床只是在这里面后天运动中的一种。
第二，其实不仅仅是蹦床，很多跳跃的活动都是有助于还在长高的，而且，如果孩子正处于发育期间，这样的就是最好的了，因为坚持锻炼会使孩子的腿部肌肉群和小脑平衡神经系统以及大脑神经系统更加发达，且能达到长高的目的。
最后，如果孩子是选择蹦床进行增高的话， 一定要注意一些问题，孩子在室内玩蹦床时，要保持室内空气清新，不要直吹凉风(用电风扇或空调)，而且蹦床要放置在远离窗户(若住在楼房高层)和家具，与墙保持半米以上距离的地方，也不要让孩子在跳跃时过度兴奋而跳得过高。