导语：很多人在听到菠萝果时，都会把它跟菠萝混淆，其实菠萝果跟菠萝是两种不同的东西，菠萝果也是可以食用的，菠萝果通常又被叫成金灯果、姑娘果。那么菠萝果到底该怎么吃，菠萝果有多少热量，菠萝果跟菠萝有什么区别，菠萝果有哪些营养价值呢?下面就让小编来为大家介绍一下菠萝果吧!
菠萝果的营养价值
1.菠萝果含有丰富的维生素C，可以治疗再生性贫血。
2.菠萝果不仅可以装饰庭院，还可以驱虫，我们一般用的杀虫剂就是用菠萝果制成的。
3.菠萝果可以补肾壮阳、养肝护肝、增强免疫力。
菠萝果的食用人群
1.不适人群：
(1)身体虚弱和容易腹泻的人群不宜食用菠萝果。菠萝果含有的物质可能会使体虚的朋友身体更虚弱，因此一定要慎食。
(2)孕妇不适合吃菠萝果。菠萝果具有泻下利尿的功能，会造成堕胎，不仅如此，孕妇最好也不要食用含有菠萝果成分的食物哦。
(3)肥胖的人不适合吃菠萝果。菠萝果含有很高的热量和糖分，可能会对胖胖的朋友们造成困扰哦。
(4)患有高血压、糖尿病的患者不宜吃菠萝果。菠萝果热量和糖分含量过高，并且菠萝果不利于控制血压。
2.适宜人群：
大部分人都还是可以食用菠萝果的，尤其是上火、咽喉肿痛、扁桃体炎等患者食用更好，会有意想不到的好处哦!
菠萝果与菠萝的区别
菠萝果是圆的小的，外面有一层薄皮，成熟了是黄色或者红色，黄色的可以像水果一样吃，甜中带酸，红色的是苦的。
菠萝是热带水果，个大并且外表带刺，肉多。有的人在第一次吃菠萝时会有过敏反应，那么就是不适合食用的人群，特别是小孩子，在吃的时候一定要注意哦!
菠萝果如何做好吃
1.把菠萝果当作蔬菜来炒肉丁。
2.将菠萝果制成菠萝果派。
3.做成菠萝果酱。
结语：以上就是小编介绍的与菠萝果的营养价值有关的信息了，不知道有没有为你解决疑惑呢?没有吃过菠萝果的朋友看了小编的介绍之后有没有心动呢?赶紧去试试吧，不过一定要仔细看小编介绍的菠萝果的适宜人群哦!
