作为中国人，一定知道重阳节这个节日。重阳节是我国比较传统的纪念先人的节日，主要是为了纪念亲人的。重阳节有很多的习俗，我们所了解的重阳节习俗可能只有爬山，因为随着时代的变迁，重阳节的很多习俗都被简化了，很多人也渐渐的不过重阳节。重阳节这个节日的由来是什么呢?有哪些民间习俗呢?今天，小编为大家分享一下重阳节的习俗。
一、重阳节
重阳节，又称重九节、晒秋节、“踏秋”，汉族传统节日。庆祝重阳节一般会包括出游赏秋、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。每年的农历九月初九日，与除夕、清明节、中元节三节统称中国传统四大祭祖的节日。重阳节，早在战国时期就已经形成，到了唐代被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今。
重阳与三月初三日“踏春”皆是家族倾室而出，重阳这天所有亲人都要一起登高“避灾”。《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故曰重阳，也叫重九。重阳节早在战国时期就已经形成，自魏晋重阳气氛日渐浓郁，倍受历代文人墨客吟咏，到了唐代被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今。1989年农历九月九日被定为老人节，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。
二、民间习俗
1、登高
重阳节首先有登高的习俗。金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。
2、吃重阳糕
据史料记载，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。
3、赏菊
重阳日，历来就有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。
4、饮菊花酒
菊花含有养生成分，晋代葛洪《抱朴子》有南阳山中人家饮用遍生菊花的甘谷水而益寿的记载。
5、佩茱萸
以上，就是重阳节的习俗介绍。重阳节是我国比较传统的节日，之所以说重阳节传统，因为重阳节的日期也是比较的特殊的，是在我国农历的九月初九。这个日期主要是因为我国是一个比较注重风水和迷信的国家，九九的意思代表阳气和兴盛，所以重阳节也是因此得名的。重阳节的时候爬山和喝菊花酒都有一定的健身的作用，是为了辟邪和长寿的。
