我们都知道淘米水是一个非常好的东西，比如说利用淘米水去洗蔬菜水果，非常的干净，能去除农药。用淘米水浇花也可以使花长得更加茂盛。那么也有人提出淘米水可以祛斑，到底是不是真的。接下来，小编就具体为大家介绍一下，淘米水洗脸到底能不能祛斑?如果能，那么它的具体方法有哪些，在用淘米水洗脸时我们应该注意哪些事项?
一、淘米水洗脸能淡斑吗
淘米水中含有蛋白质、微量元素以及维生素B、E，而且淘米水是呈弱酸性的，所以用淘米水洗脸对皮肤有非常不错的护肤作用。还可以美白肌肤，预防皮肤中的黑色素生成，对皮肤上的斑点有一定的淡化效果，但是无法完全的去除色斑。
二、淘米水洗脸去斑的方法
1、淘米时将第二次淘米的水留下，第一次的可以倒掉，然后静置淘米水，让其中的漂浮物自然沉淀，再用淘米水上方清澈的水洗脸，边洗脸边轻轻的拍打脸部，按摩皮肤让淘米水被吸收。洗完脸后，再用清水将脸再洗一遍。
2、面部的皮肤被淘米水浸湿以后，首先用两手的手掌轻轻的拍打全脸，然后用手指指腹从下巴开始一直打圈按摩至脸颊，再沿直线滑至嘴角，从嘴角向鼻翼两侧来回推滑，接着将手指滑到鼻梁处打圈，在往上推至眼尾，不停的打圈滑至眼角，最后将手指推至额头，用两根手指一起冲中间往两侧打圈即可。
三、淘米水洗脸去斑的注意事项
1、淘米水洗脸去斑要当天使用
淘完米留下的淘米水最好是当天使用，如果要第二天用就要冷藏，但是冷藏也不能超过一天，因为淘米水中各种物质比较多，所以放久了淘米水就很容易发酵变质，再用来洗脸就会对皮肤不好了。
2、淘米水洗脸去斑用第二道水
有些说法是用来洗脸的淘米水要第一道水和第二道水加起来，但是小编建议最好是用第二道水，第一道水就不要用了。因为现在的大米上难免会残留很多的细菌，甚至还有农药，这些有害成分会被洗到第一道水里，用这个水洗脸可能会对皮肤造成伤害。
3、淘米水洗脸去斑要坚持
淘米水洗脸虽然可以护肤美容，但是也不是洗一两次就有很好的效果的，用淘米水洗脸一定要长时间的坚持，一般情况下一个月左右才会看到比较明显的效果。不过不管什么去斑方法都需要坚持，除非用激光去斑，不然色斑永远都难以去除。
总体上来说，淘米水对我们的皮肤还是有一定效果的，但是我们也不能指望利用淘米水洗脸就可以祛除黑斑。它是有一定的淡化作用，另外这也是需要坚持才能看到效果的。大家可以按照小编上面说的方法进行操作，一定要去坚持。在日常生活中，我们也可以多吃一些绿色蔬菜，从而促进血液循环，有利于排除血液中的脏东西，也能够起到一定的淡斑作用。
