家里用的话可以在浴缸泡澡的时候，把浴盐加入水中就可以了。在我们的生活中，盐早已摆脱了单纯厨房调味品的角色，沐浴盐、洁面盐、足浴盐……这些都是让我们肌肤更加健康完美的好帮手！
其实，用浴盐并不一定要用浴缸：海盐溶入盆中便可当洗面奶，蒸桑拿时可将浴盐放入布袋中擦拭肌肤……如何在冬天过上完美“盐”生活？不妨学学下面几招！
沐浴盐：安全使用让肌肤柔滑细嫩
颜色鲜亮的沐浴盐，总是以各种粗细不一的质地，躺在形态各异的漂亮瓶子里，让人爱不释手！各种迷人的香味也相当诱人，淡淡的花瓣香、清新的香草味、醒脑的薄荷香……
除此之外，浴盐含有人体所需的铁、钙、硒、镁等多重微量元素，对肌肤当然大有裨益，其所含的矿物质和添加的精油成分还可补充肌肤营养，使得肌肤更加健康富有光泽。在使用浴盐之前，一定要做个简单的皮肤测试：在手臂内侧柔软的部位使用浴盐，如果皮肤有刺痛感，则要降低浴盐的浓度，如果实在刺痛难忍，不建议使用浴盐。
浴盐一周用一次即可，尽量不要频繁使用。配合精油一起按摩肌肤，效果更好。
浴盐有浸浴和淋浴的二种,用的是淋浴的.浴盐应在最后使用，把身上的东西搓掉后，慢慢用浴盐按摩.
如果你选择浸浴的浴盐,那么先在浴缸里放热水,撒浴盐待溶化,在里面泡一个小时.泡的时候也可以用一点搓在身上。在用浴盐之前不要先把身体洗净。不过，用完浴盐后需要先用清水洗一遍。最好之后涂一些补水的霜。
时下,各种各样的浴盐、足盐正逐渐取代香皂、浴液成为洗浴家族中的新宠。人们正在逐渐接受这一新事物,由于足盐有消肿、软化角质等功效,因此老年人很是青睐。但近日有市民反映,用过浴盐后皮肤发干,特别是用足盐泡脚后脚的皮肤越发干燥,有的地方甚至出现了脱皮现象。
据专家介绍,浴盐确实比浴液和香皂的去角质能力强,用后感觉皮肤更清爽,但浴盐不能频繁使用,否则会破坏正常的角质层,造成皮肤干燥瘙痒。浴盐根据成分不同分为很多种,有的是从海里提取的矿物质加入植物的精华素,有的则是人工合成的化学成分加入香料调色剂。使用方法也不同,有的是溶在水里浸泡使用,有的需要擦在身上,可以根据不同的需要来选择。但干性皮肤的人最好选择比较温和的浴盐或足盐。
一般来说,浴盐的保质期大都为三年,由于商家储存和使用不频繁等原因,很多人在用临期甚至过期的浴盐。所以,消费者在买浴盐时一定要看好生产日期,如果在保质期内不能用完就尽量不要购买。人们通常认为过了保质期也没什么问题,颜色和性状都没有变化,用起来和以前一样。但据介绍,过期的浴盐防腐剂就失效了,虽然性状没有变化但里面会滋生很多细菌,用后会造成皮炎,如果皮肤有外伤还会造成伤口感染。
在此,专家建议消费者,浴盐虽好,但用法要得当,不要盲目地赶新潮,以免给自己造成不必要的身体伤害。