如果你的卫生间地面是下沉式的（土建交房时卫生间里面低于卫生间门口20-40厘米的）就可以挖下去装与地面平行的蹲坑，不是下沉式的则要加高安装蹲便了。针对老年人 还是坐便好不少老年人或高血压患者，常常在厕所里发生中风，轻者昏迷不醒、偏瘫，重者造成死亡。原因就是蹲位大便时，血压急剧升高的缘故。 因为老年人蹲位时腹股沟和腘窝处的动脉管折曲度小于40度，下肢血管严重弯曲，血液流通障碍，加之摒气排便，腹压增高，致使血压急剧升高，从而造成脑部血管破裂出血，从而发生脑血管意外。因此，老年人不宜蹲便。如果坐着大便，下肢弯曲在90度左右，不会造成血流障碍，血压不会升高，情绪安然，就不会发生脑血管意外了。