用起来好的,不会对身体不好,但是长时间使用的话就会有个小问题,就是习惯会不好,一旦没有,就会麻烦。能不用尽量不要1、通常会有一层塑胶或能够防水的布包裹在热水袋的外部,以免引起漏水、爆炸,那么在用的时候最好不要碰到尖锐的东西。2、热水袋在充电的时候应该时不时的轻轻晃动袋子,这样做是保证袋内水的温度非常均匀,一定不能做的是在充电的时候用热水袋。3、如果夜晚睡觉要用热水袋,那么上床之前把热水袋先放在被窝里预热,上床睡的时候身体不能碰到紧紧靠着热水袋,这样是防止翻身时把热水袋压破,从而使热水袋里面的热水流出来烫到自己。