其实两者各有千秋，具体还要看你自己的选择。
蚕丝被可谓是最绿色健康的被子，因为蚕在养殖的时候，不仅是蚕本身不能碰及农药，而且其食物——桑叶也是不能喷洒农药的，所以蚕丝绝对是健康、绿色、环保的纯天然健康纤维。100%桑蚕丝做成的蚕丝被的保暖性也非常好，保暖效果不比其他被子差，有过之而无不及。蚕丝含有很多种对人体有益的氨基酸，所以您盖着被子就等于做着保健。
羽绒被主要的填充物一般为鹅绒与鸭绒，鹅绒的档次要比鸭绒要高一些，但是不管是鹅绒还是鸭绒，只要含绒量在50%以上的即为一款优质的羽绒被。羽绒被的保暖性比较好，吸湿性和透析性也不错，所以盖羽绒被不会觉得闷热。
以上要点介绍，您可以根据自己的要求和实际情况再结合我们的介绍，选择一款适合自己的被子，就解决了用什么被子好的烦恼了。