孕妇爬楼梯的影响:好处:孕妇爬楼梯可以产生运动的效果,加强准妈妈的心脏功能,而且也可以活动骨盆。
1、每天上下楼梯的次数不要过多刚刚我们说到,孕妇经常爬楼梯其实是有害无益的。而在楼上居住的孕妇,每天也免不了要出门,每天除了正常的上下楼以外,有时候还要下楼散布或者买点物品之类的。为了确保安全,孕妇每天上下楼梯的次数一定不要过多,能让别人代劳的就尽量不要自己亲自去做,毕竟还是自己和胎宝宝的健康要紧。
2、不要提很重的物品上下楼孕妇在上下楼梯的时候会增加腹部压力,而如果提着很重的物品上下楼的话,腹部压力就会更大,这时就更容易发生流产、早产等情况。万一不小心一脚踏空,后果不堪设想。因此,为了减轻孕妇的家务负担,家庭琐事最好还是由丈夫来承担比较好。