1、过滤空气
空气过滤能有用削减微粒对肺部的影响。运用具有过滤网的循环设备过滤空气，能够尽量多的过滤掉微粒。对人体总会有好处。常常替换滤芯也有助于空气清洗。
在如今空气质量不断降低的状况下，挑选一台空气净化器也是一个办法，带有过滤器的空调作用非常好。
2、封闭窗户
臭氧及其他类型的空气污染，以及野外的致敏物及尘埃，会给肺部带来影响。尤其在简单过敏的时节状况更甚。如果暴风吼叫或生活在一个尘埃简单积累的当地，就更要当心。
在空气高度污染的日子要紧锁窗子。你也能够经过上彀检查监控数据来知道空气质量。要记住的是，你在打扫时，能够需求翻开窗子去铲除空气中的化学清洗剂。