准备：煤气、煤气灶、炒锅、蒸锅、碗、盘、盆、案板、菜刀、漏勺、筷子、汤勺等用具是厨房必需品。 油、盐、酱、醋、料酒、味精、鸡精、白糖、淀粉、葱、姜、蒜、花椒、八角、干辣椒等调料都是厨房必备品。 1、黑白菜 主料：瘦猪肉、水发木耳、大白菜（包菜），用量根据用餐人数随意，比例随意搭配。 配料：香菜 做法：猪肉切成薄片，至于肉片厚薄自己来掌握，原则上薄比厚好。大白菜片成片，如果切不好，用手撕也可以。大块木耳手撕成小块。葱姜蒜切成末，切不好剁成末也行。香菜切段。 炒锅烧热倒入食油，（汽油柴油可不能倒），油起微烟加入葱姜蒜末，（喜欢吃辣可以一起加入切碎的干辣椒）闻到香味后加猪肉翻炒，加入鸡精少许、料酒（10g），肉片变色后加入木耳、白菜翻炒2-3分钟，（根据火力大小确定），加入食盐、味精。香菜段翻炒几下装盘，北方人可以点入水淀粉勾芡。 2、蚕豆韭菜 主料：蚕豆（绿豆芽）、韭菜 做法：事先先将蚕豆在锅内煮熟以去除豆腥味，过凉备用，韭菜洗净控干水切成寸段。也可以加入猪肉末。炒锅烧热加入食油，油热加入姜蒜末（大葱不能和韭菜混合）加入蚕豆（如加猪肉末在先），加入料酒、鸡精略翻炒几下，加入韭菜、味精、食盐翻炒1分钟出锅装盘。 3、可乐鸡翅 主料：鸡翅（翅中）可口可乐1罐 做法：先将鸡翅洗净，放入冷水煮开后2分钟，过凉备用。炒锅倒入一罐可口可乐，加入料酒、鸡精、酱油（25g），少许盐。（可以随意调整自己的做法，首先加油加入调料炒后再加入鸡翅、可乐。这样菜品油亮，美观)放入鸡翅，中火靠到剩少许汤汁出锅装盘。 4、红烧鳊鱼 主料：鳊鱼一条（鲤鱼、鲫鱼、胖头鱼头等淡水海水鱼均可） 做法：市场购买以上鱼摊主都可以代杀，如果嫌麻烦鱼内脏都去除不要，洗净后在鱼身两侧从头部相隔一个手指的距离开始划斜刀至尾部，不要割断鱼骨，控净水备用。炒锅内烧热加入100g食油，烧到油冒烟将鱼提鱼尾沿着锅边将鱼放入锅内，2分钟后把鱼翻个，开始加入花椒、八角、葱姜蒜、酱油、料酒、鸡精、醋（25－40g），少许食盐、白糖，吃辣也可放入干辣椒。加入水盖过鱼身接近鱼头部，大火烧5分钟，然后小火烧到汤汁还有150-200g加入味精，装盘时首先将鱼盛入盘内，汤汁浇到鱼上。 红烧的菜品一般主料都必须过油，但在家庭菜制作时比较麻烦，炸过的油还得重复使用，不营养也不经济，所以先将主料煎一下，也只能算是红烧吧。总之，我们在家庭里不要过于拘泥做法，随心所欲，一次作不好下次改进。 5、猪蹄冬瓜汤（萝卜、莲藕等） 主料：猪蹄（排骨）、白萝卜（冬瓜、湖藕等均可） 配料：香菜、胡椒粉 做法：将猪蹄洗净（购买时摊主会斩碎），放入凉水大火煮开3分钟，过凉后放入汤锅内重新加入水，加花椒、八角、姜块、葱段、料酒、盐、少许醋（5g）大火烧开，10分钟后改小火慢煨1.5小时，将汤内的调料拣出，加入切成块的萝卜，烧至萝卜烂后加入味精、胡椒粉少许，香菜段，装入汤盆即可。汤的多少可以根据实际情况来添加。汤对于北方和南方过去是两个不同的概念，北方的汤菜如鸡蛋西红柿、榨菜肉丝汤等突出就是一个快，南方则不同，非常讲究煲汤，就是慢功夫，一个汤煲上几小时甚至一天的时间。北方是大锅熬汤，南方是瓦罐煲汤，到底大锅还是瓦罐好没有考证就不能发表意见。这也就是南方功夫茶对于北方人来说确实不如大碗茶来得痛快，地域的差别吧。 以上四菜一汤简单易学，包括鸡、鱼、肉、菜，营养丰富，色泽搭配赏心悦目。缉郸光肝叱菲癸十含姜我相信，经过一段时间的实践，那些不会做饭的朋友一样可以做出色香味美的菜肴来。 如果我的东西可以为朋友提供一点帮助的话，请表示一下回帖给予鼓励，也算是对我辛勤工作的回报吧，谢谢啦。