脸上的油脂粒可以去除的，但是时间会比较长一点，油脂粒的长成是因为化妆品或是防晒霜未能清洁干净而引起的毛囊堵塞，长期继续下去会越来越严重。现在的办法最重要的一步是卸妆而另一步就是磨砂去角质。
防晒要及时补擦，出门前半个小时就擦好，一般的防晒都要半小时后才会发挥很好的作用，另外防晒的最佳时间大部分没有4个小时那么长，专家认为2小时是防晒的最佳时间，你可以在适当的时候补擦防晒，当然也不需要2小时那么频繁，一般早上出门为了方便中午补擦一次就可一了。
关于去角质，一般人一周2次就可以了，但是你现在已经长出脂肪粒了，所以一周稍多做一点会对你的脂肪粒消失有帮助。（要注意，眼周的皮肤很敏感，磨砂时最好不要磨眼周，领完用中止，无名指，食指三个指头的里度就可以了，不至于伤到健康的角质比并且能去除多余不健康的角质并清洁毛孔。）
下面是关于卸妆的小窍门教你一下。
如果平时你不用彩妆的话，一般买卸妆水就可以了（这样不会给皮肤带来太大的压力）。如果彩妆则用卸妆油。
正确卸妆方法两颊横向一下一下的从里往外擦，（切忌不要来回擦）
鼻子两边用化妆棉向上擦，也是一下一下的擦，（切忌不要来回擦）
鼻梁要从上往下擦，一下一下的擦就可以了
额头部分向上擦……
只畅偿扳锻殖蹬帮拳爆哗要方法正确卸妆水选择你喜欢的都可一很好的卸掉防晒霜。而且你长期坚持这个卸妆方法你会发现皮肤很干净的。。
卸妆水有一款欧萃碧植物纯净修护洁肤水
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我用这个感觉还不错，用完比较清爽，你可以先去专柜试用一下，如果感觉好再决定买。
参考资料：本人的荀姐姐是美容顾问。
不是营养过剩，是油脂太多，你的皮肤不要用太油的东西了以后。。