养生保健^关键词

养生与保健一直是人们最为关心的话题。从古自今，人们已找到许多有效的方法和措施，传统医学在这方面也累积了极其丰富的经验。什么是养生？养生是一道方法，都是来自中医的调养理论，很多时候我们应该多听取一些专家们的有关医学报导和健康指导，虽然其中的养生与保健知识可能会有很多的重复，但是只要抓住其中的一点，就能够让我们受用不尽。在日常生活中你是怎样理解什么是养生的呢？养生与保健的区别在哪里？不知道的朋友，那就接着往下看吧。

导语：养身保健是我们现代人很注重的一点，我们经常看见很多经常不注意身体健康的人因为各种疾病死去，而为了杜绝这种情况频繁的出现，养生保健非常有必要。我们都知道，养

导语：小编相信大家应该都知道，秋天是丰收的季节。在这个季节里，很多农作物都成熟了，我们也可以吃上更多种类的食物。到了秋季，夏天的燥热慢慢的会被丝丝凉意所取代，而

冬天是一个比较寒冷的季节，中医里面认为，冬天是一个需要藏的季节。藏的意思是什么呢?就是内敛，内收，喜静忌动，适合养生。冬天的时候人们一般是很少运动和外出的，因为

【导读】时下人们的生活可以说是一种快节奏的生活，在这样的生活条件下，由于人们的工作相对较紧张，因此人们的身体相对会变得越来越差劲。随着人们的年龄的不断上升，身体

一般人们都知道秋冬季节是养生的好时机，夏季不宜养生，因为气候不好，养生保健效果不佳。其实这是人们偏见，也是养生保健方法做得不当，没有起到该有的养生效果而出现的错

秋天已经过了一半了，眼看寒冷的冬季就要来到人们的身边，为了让身体有充足的能量过冬，可以抵抗得了严寒，很多人都会在秋季做好养生保健工作。秋季做养生保健工作的效果也

一年之计在于春，一天之计在于晨，冬去春来，正当一年之中最美好的季节，很多人都不知道在不同的季节应该有不同的保健知识，那么在生机勃勃，百花斗艳的春天，我们应该怎样

每当冬季来临的时候，人们最大的感受就是寒冷。确实，冬季非常寒冷。这也给我们的生活造成了影响。正是因为寒冷，所以我们更加应该注重保健的问题。现在人们在生活中都很注

一年之季始于春，春天已经来临。在中医中对于养生保健非常的讲究。特别是在春天，此时，人的阳气开始上升，我们可以通过一些食物来进行调养，那在春天，我们如何来做好养生

为了让自己的身体更加健康，平常有些人会特别关注养生保健知识。在养生领域是讲究时节的，每个季节都有不同的保健养生知识，在养生的时候需要多加重视。眼看夏季就快来临了

五谷杂粮是我们日常生活中常见的美食，它们的营养价值也是很高的，它有很多吃法，一般都是制成馒头之类的干食，但是大家知道吗？其实它们也是可以制成茶喝的哦，而且营养美味，可以补血活血养肝祛斑等。那么，接下来小编为大家介绍五谷杂粮养生有哪些。

“负离子釉面砖具有保健、环保的功能，可改善睡眠、净化血液”，“

【“保健瓷砖”能养生？疑似炒作嫌疑大】“负离子釉面砖具有保健、环保的功能，可改善睡眠、净化血液”，“"钛理石"瓷砖能在24小时内消灭大肠杆菌、金黄葡萄球菌。”这些“保健瓷砖”真有这么神奇的功效？扬州市家具协会的负责人表示，如果“保健瓷砖”没有 ...

现代人生活节奏越来越快，繁忙的同时很多人开始注重保健养生，特别是当下冬季，我们应该注重养生，为了下一年度，预先贮存整年的元气。那么如何保健养生呢？大家知道吗？不清楚没关系，马上跟着小编一块来学习看看吧。

由夏到秋，天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大，也是人们发病较多的时节。秋季由于阳气弱阴气长，肠胃的抵抗能力下降，病菌易乘虚而入，损伤脾胃，导致肠胃疾病，所以，有胃病的人要特别注意腹部保暖。因此，在秋季应注意养生保健，做到防病于未然。那么，你对秋季养生保健小知识了解多少？每个人在日常生活中，肯定忽略了许多可以养生保健的小细节，也有很多人不知道关于养身保健有哪些小知识。没关系，今天我就为大家盘点秋季养生保健小知识，让大家可以在日常生活中更好的得以养生保健。

艾叶草是我国南方几乎到处都有的一种植物，在广西桂林，更是直接用艾叶草的叶子包米饭来做着吃的。艾叶防瘟疫有着几千年的历史了，因为中草药就是就地取材，因此艾草成为那个时候防瘟疫的功臣。对于大家的身体保健来说，艾叶就更是宝物一个啦!今天，小编就带领大家一起去学习一下艾叶的用法哦!

炎炎夏日，如果不是待在空调间，高温的炽烤总是让人每个细胞都感觉难受。中暑、头晕、昏沉等小毛病在夏季更是常见。尤其是老年人、小孩子还有体弱多病者在夏季是最煎熬的，

在寒冷的冬天，人体的阳气非常的虚弱，而且其生理机能会受到一定的抑制。由于寒为阴邪，容易损伤人体的阳气。那在这寒冷的冬天，我们只有够调节好身体的机能，从而适应冬天

国家建筑材料测试中心陶瓷与石材检测部高级工程师彭炳林表示，对于以上陶瓷砖中所添加的原料和所使用的工艺，并未列入陶瓷砖的国家标准(标准号 GB/T 4100-2006)之中，因此其是否具有商家所宣称的效果也是无法根据国标进行检测的。如果有其他部门的检测，消费者可要求出示检测报告并向提供检测部门核实。

【瓷砖也能保健养生？瓷砖附加功能引质疑】国家建筑材料测试中心陶瓷与石材检测部高级工程师彭炳林表示，对于以上陶瓷砖中所添加的原料和所使用的工艺，并未列入陶瓷砖的国家标准(标准号 GB/T 4100-2006)之中，因此其是否具有商家所宣称的效果也是无法根据国 ...

【养生保健的新选择 气血循环机哪个牌子好】气血循环机又叫足浴盆，是通过热水浴足的方式促进身体的血液循环，来达到健身保健的目的。目前，市面上的气血循环机主要有带电气血循环机和不带电气血循环机两种。气血循环机的原理 随着人们生活水平的提高，开始 ...

导语：炎炎的夏日就要到了，太阳公公也出来见人了，在炎热的夏季，很多注重养身的人都不知道怎么办了，由于天气炎热，很多人也不爱除除外运动，总是喜欢宅在家里面，看电视

作为高级保健品，西洋参的药用价值不容小觑。由古至今，这种对中枢神经有着重要调节作用的药材深得大众喜爱。虽补而不燥，我们也需知晓其具体用处，才能真正体现价值。事不宜迟，下面就让我们一起纵览西洋参的世界。

根据国际标准规定，老年人的年龄为周岁以上而在中国岁以上的人群即被定义为老年人。每当人们步入了老年的行列，身体各方面的机能也会随之逐渐的老化。虽然，身体机能老化是

​如今保健养生已经贯穿于生活的每一个细节，人们越来越认识到，健康的重要性。现在市面上也出现了很多保健床垫，今天一起装修网小编就为你介绍保健床垫种类，揭秘保健床垫保健效果。

中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。那么，具体应该怎样做才能保证身体健康呢?接下来小编就为大家介绍一下冬季养生保养的价格方法。

【养生屏风_养生屏风的品牌推荐】舒适100网讯现在很多的养生商店就开始给自己的店里做很多关于养生的宣传了，如果您是养生店的老板的话，您应该会特别想知道养生屏风的哪款屏风最好呢？那么接下来，作为一个资深对养生有研究的小编，这就为大家推荐 ...

一年有四季，每个季节的温度都是不一样的。秋季是四季中间的一个季节，也是很关键的一个季节，立秋了之后它的气温就会渐渐的降低，秋季一般都是比较的让人倦怠的，这个季节

天气寒冷很容易侵袭我们的身体，从而导致疾病的发生。所以呢冬季养生非常重要，不仅能够帮助驱除身体的寒冷，同时为身体的健康起到一定的防护促进作用哦。冬季是最适合进行