怎样调节电脑桌面或窗口的颜色才更适合眼睛呢？ 现代人几乎每天都离不开计算机。在工作、娱乐、交友，甚至买卖股票的过程中，计算机都是我们的好帮手。不过，许多应用软件的背景，尤其是网页的底色通常被设定为刺眼的白色，看得久了，眼睛就会出现疲劳、酸涩，甚至流泪的现象。 卫生部近视眼重点实验室主任、复旦大学医学院眼科教授褚仁远说，绿色和蓝色对眼睛最佳，建议大家在长时间用计算机后，经常看看蓝天、绿地，就能在一定程度上缓解视疲劳。同样的道理，如果我们把计算机屏幕和网页的底色变为淡淡的苹果绿，也可在一定程度上有效地缓眼睛疲劳等症状了。 下面就教你怎么把网页底色变成淡淡的苹果绿： 第一步， 在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。 第二步， 在打开的“高级”对话框中，在“项目”下拉列表里选择“窗口”. 第三步， 再打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项，在打开的对话框里，把“色调”的参数设置为85,把“饱和度”参数设置为90,把“亮度”参数设置为205.再点击“确定”退出设置。 第四步，打开ie浏览器，选择“工具”栏中的“internet选项”,点击“辅助功能”按钮，在“不使用网页中指定的颜色”前打钩。 全部步骤完成后，网页、目录、文本文件里的背景颜色都变成了绿色。其中，色调、饱和度和亮度的参数值，还能根据个人的喜好稍作修改，让自己用计算机的候最舒服。 褚仁远教授还说，红色是最刺激眼睛的颜色，看得时间长了，就容易产生眼干、眼涩等症状，加重眼睛疲劳，所以建议大家不要使用红色作为计算机屏幕和网页的底色。 希望我的回答可以帮助到您。