香薰灯的功效有哪些

光香熏灯是没什么用的，只是一种加热的工具而已，香熏灯香熏能够起到的作用要看你所加的产品的用处  
 
比如你用世面上卖的便宜的几块几十块的精油的话，基本上是闻味道的，因为大部分是用异丙醇香精等化学成分做溶剂，用多了会头晕。对身体不起什么好的作用。  
 
如果用天然植物精油，我指的是好的单方精油，那么不同的精油有不同的效果和作用，这个跟香熏灯没关系的，比如常用的正熏衣草可以有助于睡眠，罗勒有助于调理头痛，佛手柑有利于办公室使用提高工作的效率，还有驱蚊预防感冒等各种作用的精油。  
 
有条件的精油爱好者现在使用的是扩香仪，是以不加热的方式采用超声波震荡飘香，可以不损伤精油的有效成分，而且使用也很安全。不过价格也很贵，好的要几千块。

香薰灯是一种美观、亮丽又可以作为小夜灯来使用的漂亮宝贝，它借助香熏油来配合使用。香薰油：可以使身边的污染物质（废气与病菌）净化在空气中并挥发掉，提升空气品质，避免传染病菌。香薰能使人注意力集中，增强记忆力、改善失眠，调解情绪、改善焦虑头痛、并有驱蚊虫等作用。香熏：通过嗅觉方式作用于人体。对心理及生理产生奇妙的影响，从而达到身、心、灵的协和统一。富有极佳的美疗、保健、调理的功效。[香薰油的选择和作用]：
玫瑰：  提振精神情欲，愉悦心情，调节月经周期，提高兴趣。
茉莉：  在严重的沮丧时是最有效的处方，淡化疤痕，催情。
薰衣草：能净化、安抚心灵，有很好的镇静效果，降血压、止痛，治失眠、创伤。
康奶馨：清香怡人，营造浪漫气愤，平衡情绪，放松精神。
檀香：  提神醒脑，镇静安抚神经紧张及焦虑，有助于思考决策。
柠檬：  抗神经痛、偏头痛、可带来清醒的感觉。
橙：  舒缓紧张、压力、恢复活力。
尤加利：振奋精神、清除疲劳、集中注意力。
迷迭香：消除疲劳、振奋精神、集中注意力。
薄荷：  可安抚愤怒、恐惧、对疲惫的心灵和沮丧的情绪效果及佳。
熏衣草：能净化、安抚心灵，减轻愤怒和筋疲力尽的感觉。
茶树  提神醒脑、恢复活力。
茉莉：  安抚神经、温暖情绪，使人产生正面的感觉和自信

主要就是  杀菌  安神

1．将薰香瓶平置于桌面上。  
2．将专用漏斗置于薰香瓶上，再将精油慢慢灌入瓶中。  
3．将蕊头之棉芯沿瓶口放入薰香瓶中，并将蕊头平稳地放置于瓶口上。  
（初次使用时，需静待20分钟以上，以利蕊头吸入精油至饱和状态)  
4．点燃蕊头，让火焰持续燃烧三分钟。  
5．将火焰吹熄，使整瓶精油在无火状态下，慢慢地催化释放。  
6．盖上镂空盖，开始享受薰香，以30平方米的房间为基准，只需催化0.5---1小时，芳香效果可持续约八小时。（使用中请尽量避免一次将瓶内精油耗尽，以免影响下次使用时蕊头之点燃）  
7．如欲停止催化运作，请先将镂空盖取下，再将密封盖紧密盖上蕊头即可。  
8．最后将镂空盖盖上，保持美观，下次使用。  
中毒不会，小心火灾

减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。
1减肥秘诀：一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。
能走路就不要坐车，能跑就不要走。
多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦！
多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。
给身体提供所需的均衡的营养，控制热量！
坚持努力，朝着自己的目标前进！
每天保证八小时的睡眠。（内分泌调整好）
2如果想要快速的减肥就是喝稀饭！
白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！
一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！
只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!
3清早起床在早餐前先喝一大杯淡盐水，有助于肠蠕动，帮肠胃来一次大扫除，当然不会出现鼓鼓的小肚子喽！
4中午吃比较清淡的就可以了。晚饭吃少点，争取5份饱为宜。（晚饭占比重很高）晚上8:00以后最好是不要吃东西了。
5有时间的话应该要多运动运动。比如跳绳啊，爬楼梯、多走路都可以减肥。
6少吃油腻的东西，要多吃些水果蔬菜多吃纤维多的蔬菜，少吃米饭，多吃面食。多吃些热量低的  少吃主食。
比如黄瓜、冬瓜、西瓜、苦瓜、西瓜、芹菜、苹果。还有土豆也是不错的减肥食品。
香蕉  、苹果  、  木瓜  、多喝水,不渴也要喝一个人一天要喝8杯水新城代谢排掉身体的毒素。
7合理膳食人类日常膳食中存在许多能减去体内多余脂肪的有效物质，人们在享受美味的同时又能减掉身上多余的脂肪。
近几年，世界上流行的减肥品多是以谷类、海洋类食品为原料，如一些减肥饼干以豆类、谷类、海洋类食品为原料，
提取浓缩人体在减肥期间必需的32种营养元素和具有减肥作用的特有纤维成分，通过吸取体内过量脂肪，同时调节营养失衡。  
早餐一小包饼干加上一杯酸奶或豆浆，既减肥又健康。

香薰灯是一种美观、亮丽又可以作为小夜灯来使用的漂亮宝贝，它借助香熏油来配合使用。香薰油：可以使身边的污染物质（废气与病菌）净化在空气中并挥发掉，提升空气品质，避免传染病菌。香薰能使人注意力集中，增强记忆力、改善失眠，调解情绪、改善焦虑头痛、并有驱蚊虫等作用。香熏：通过嗅觉方式作用于人体。对心理及生理产生奇妙的影响，从而达到身、心、灵的协和统一。富有极佳的美疗、保健、调理的功效。