燕窝好还是冬虫夏草好谁知道

当然冬虫夏草比燕窝对身体更好了！
冬虫夏草主要是提升人体免疫力的；
燕窝主要功效是养颜的；
看你是需要哪方面的功效了。
因为功效不一样的，没什么可比性，想要身体好的当然觉得冬虫夏草好；
爱美想皮肤好的人当然就认为燕窝好。

您好，冬虫夏草好，能益肺肾、止喘嗽。主要病后调补身体。
1  病后体弱、食欲减退、头晕自汗、贫血，尤其呼吸道抵抗力低易受风寒感冒者。
2  腰酸腿软、阳痿、遗精等，常配杜仲、淫羊藿、苁蓉等。
3  肺结核之阴虚喘嗽、咳血、胸痛，常配杏仁、川贝、麦冬、阿胶等
燕窝并不是药，很多功效虽然有但是效果并不明显，多是商家夸大出来的。
燕窝真正作用比较大也比较明显的功效就是美容养颜，是滋补类的食品，最适合女性尤其是怀孕和坐月子的人吃了。
老人或小孩子吃也不错，其他人群如果不是特别需要倒没什么吃的必要，当然对于有钱人来说那就是另外一回事了。
另外，燕窝极易买到假的，假燕窝那可就真的一点功效也没有了。

燕窝好和冬虫夏草比当然是冬虫夏草好。
       冬虫夏草有调节免疫系统功能，使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。  直接抗肿瘤作用，  冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。  抗疲劳，  冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。