哪位晓得怎样做护颈枕

为了有效维持颈椎的生理屈度，使颈部肌肉充分放松，应将枕头调整为中间低、两端高、颈肩缘稍高、对缘低的类马鞍状，也就是常说的B形枕。      合理枕头应是质地适中，无弹性（热压缩海绵枕芯较好）、长方形。
由于每个人的身材有大小，肩宽有个体差异，因此，枕头两端高度因人而异，以确保维持颈椎生理屈度。      为此，枕头在制做时应考虑具可调节性，也要利于变换枕头高度，适应不同的睡姿（仰、侧卧）。

先拿一块布裁缝成你想要的样式、然后填充棉花再缝制上就成了。在脖子上护颈枕的护颈功能是在躺卧时对脖颈有支撑,而且在高低位置方面,保持颈部骨骼舒展,得到支撑和舒展。起到保护作用。

做护颈枕的办法。先拿纸或者没有用的布，在上面按照枕头大小画出大概的轮廓。加上额外的接头部分尺寸。如果感觉好再在新布上画想要的尺寸裁剪。这样可以避免弄不好糟蹋新布的发生，把小米洗好晒干装进去,然后多套一层，祝您成功。