求大神说下枕头枕的高好还是低好
2024-06-04 23:34:51 (38分钟前 更新)
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你好,枕头睡高的好还是低的好我个人觉得枕头还是睡低的会比较好点的,因为使用高枕头会对人体的颈椎有不好的影响的,睡觉时尽量保持平躺的姿势有利于骨骼的舒展和放松,所以一般都是睡低的枕头的,我也是使用低枕头进行睡眠的,希望我的回答能够帮到你。
你好,枕头睡高的好还是低的好我个人觉得枕头还是睡低的会比较好点的,因为使用高枕头会对人体的颈椎有不好的影响的,睡觉时尽量保持平躺的姿势有利于骨骼的舒展和放松,所以一般都是睡低的枕头的,我也是使用低枕头进行睡眠的,希望我的回答能够帮到你。
ling爱吃
2024-06-04
一般来说,患有高血压、心脏并哮喘的人需要睡高枕;患低血压、贫血的人则需要睡低枕。 枕头过高或过低都对人体健康不利。那么对正常人而言,一般的认识是:习惯仰卧的人枕高一拳,习惯侧睡的人枕高一拳半较为合适。
希望我的回答能帮到您
一般来说,患有高血压、心脏并哮喘的人需要睡高枕;患低血压、贫血的人则需要睡低枕。 枕头过高或过低都对人体健康不利。那么对正常人而言,一般的认识是:习惯仰卧的人枕高一拳,习惯侧睡的人枕高一拳半较为合适。
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大灌篮2
2024-05-20
枕头过高,会加大颈部的压力,因为枕头过高,这个时候颈椎会前倾,破坏正常的生理前曲线角度,引起颈部和头部等酸痛和头晕。因此关于睡觉枕头高点好还是低点好,我们据此也了解到高枕头并非是无忧的。比较合适人们睡眠的枕头高度是10-15厘米。但是具体的枕头高度,还是要根据每个人自己的生理弧度来考虑,简单说就是能使大家睡眠舒适的枕头的高度。
枕头过高,会加大颈部的压力,因为枕头过高,这个时候颈椎会前倾,破坏正常的生理前曲线角度,引起颈部和头部等酸痛和头晕。因此关于睡觉枕头高点好还是低点好,我们据此也了解到高枕头并非是无忧的。比较合适人们睡眠的枕头高度是10-15厘米。但是具体的枕头高度,还是要根据每个人自己的生理弧度来考虑,简单说就是能使大家睡眠舒适的枕头的高度。
阿富汗小海参
2024-05-17
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