1、睡觉时将石膏枕头置于床头,人仰卧,高度以各人习惯为宜,头颈枕在高拱面,后脑放至凹面处,静心入睡。用时轻拿轻放。天冷时,自做毛巾枕套。
2、千万不能只洗枕套而不洗枕头 。有人会定期清洗枕套,却从来不清洗枕头。其实,睡觉时我们不经意流出的口水、分泌的汗液等都会渗透到枕头里面,滋生细菌,引发过敏与疾病,所以我们每3~6个月就要清洗一次枕头。
3、石膏枕头应用手轻压后再以清水反复冲洗干净,之后再以干布包裹,将大部分的水分吸收后,放置阴凉处风干即可,切勿在太阳下曝晒,以免材料变质氧化都会渗透到枕头里面。希望这对你有所帮助,望采纳。