被套和枕套多久换一次比较好

夏天的床单最好是半个月洗一次..枕套一个星期就要洗一次了..
冬天的话床单可以二个月洗一次..枕套一个月洗一次就行了..
夏天油脂分泌比冬天多..特别是容易过敏性的皮肤应该更加注意这方面的卫生..
最主要是睡觉之前应该把身上都洗干净了..那样更加容易保持清洁

牙刷/个人毛巾/内裤内衣的更新是根据产品的质量和个人的使用情况所决定的!
个人推荐:  牙刷        2个月
         个人毛巾    6个月
         内裤内衣  
至于床单被套枕套勤洗(1-2个月)多晒就可以了,只要不坏就行啊!

一般都在半个月换一次，床品如果更换不勤快，结果就是让更多的病菌滋生，让你的身体长期生活在细菌的包围中，不能健康，为了健康必须勤换床品。