什么形状的枕头好

选购记忆枕好，枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种生理曲线既保证了颈椎外在肌肉平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的、质地柔软、透气性好的，以前高后低，符合颈部生理曲线形状的为佳。还要符合有助于颈部血液流通，能起到醒脑安神的作用，并且可以防止不正确的睡姿可以避免肩颈部位肌肉拉伤。

具体如下:
真正好的枕头形状，应该是能够先托付颈部，其次在垫付头部。目前只有颈椎枕头达到了这种标准，它都是前高后低的阶梯形设计，这种设计就是充分考虑了人性化设计，考虑了人的正常颈椎前凸的需要。当然这种形状的枕头，你一定要知道这种颈椎枕头怎么用，不要枕反了，正确的就是颈枕高，头枕低。睡在这种形状的枕头上，能够有效的防止落枕、治疗失眠，更重要的是对颈椎起到了保护作用，防止颈椎病和辅助治疗受损的颈椎。

您好，形状一般以两端高、中间低的金元宝形为佳；枕头的长度一般以超过自己肩宽10厘米至16厘米即可；枕头的高度以头颈部压下后与自己的拳头高度相当为宜。枕芯的原材料可选用荞麦皮、薄绒、缘豆壳、饮用后晾乾的茶叶等，做到软硬适当。儿童的枕头应稍硬一些。
希望我的回答对你有所帮助。