什么枕头最软谁能说下

带上money，找个时间，去大型家居市场，一家家的试，只有你亲自试过了才会知道。枕头的大小高低软硬皆因人喜好而异。如果你是觉得睡不好是枕头的原因，不如找找你自身的原因，喝些滋润的汤水，体内津液损伤也会让你睡不好脖子痛。

软硬适中的荞麦皮枕头最健康.也最柔软啦！    这是最常见的枕头填充物，它软硬适中、塑型和吸水性能都不错，也比较轻。缺点是弹性较差，而且头颈部活动时枕头有响声，对于易失眠的人来说，可能影响入睡。

比较松软、可塑性强，能随便改变其形状高度的枕头为宜。枕芯细碎、柔软；用谷皮、养麦皮、草屑等充填为好，海绵、棉絮、木棉充填均不太合适。正常人仰卧其枕头高度以10—12厘米左右为宜，侧卧与肩等高，与自己的拳头等高亦可。