荷叶枕头的功效和作用是什么

一、荷叶的功效
　　荷叶是“药食两用”的食物，荷叶中富含的黄酮类物质，是大多数氧自由基的清除剂，可以提高SOD(超氧化物歧化酶)的活力，减少MDA(脂质过氧化物丙二醛)及0X-LDL(氧化低密度脂蛋白)的生成，它可以增加冠脉流量，对实验性心肌梗塞有对抗作用;对急性心肌缺血有保护作用;对治疗冠心病、高血压等有显著效果;对降低舒张压，防治心律失常、心血管病等也起重要作用，因此荷叶黄酮是一类极有价值和待开发的物质，它既可作为心血管疾病的原料药，还可广泛应用于功能食品、保健食品和饮料中。此外，荷叶中另一大类活性物质oslim花草的生物碱，生理活性显著，具有明显的降血脂、抗病毒、清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。
　　二、荷叶的作用
　　1、中药现代研究结果表明，荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症，1个疗程20日，降胆固醇总有效率达91.3%，其中显效37.8%。有资料报道，荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。

1.消暑利湿、生津止渴、散淤解热
荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效，荷叶的祛火功能让荷叶茶成为当之无愧的养心佳品。
2.荷叶的功效与作用及食用方法之：利尿通便
常喝荷叶茶可以润肠通便，有利于排毒。有便秘迹象的人每天喝四次荷叶茶，可以大便畅通，对减肥更有帮助。
3.荷叶碱具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用
荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。

荷叶枕头
　　在荷花这个大家族中，除了荷花和莲子外，荷叶也是治疗失眠的一大能手。用荷叶来治疗失眠，可不仅仅局限于荷叶粥、荷叶汤之类，还可以做成荷叶枕。摘取新鲜的荷花花瓣和荷叶各1000克，清洗干净后放入干燥通风的地方阴干，避免暴晒，以免药效流失。完全干燥后，将干荷花瓣和荷叶研成粗末，混匀后用布包裹缝好，装入枕芯，荷叶药枕就制成了。如果没有条件摘到新鲜的荷花和荷叶，那就去中药店买一些干品也行，然后依上法制成药枕就可以了。想要睡得安稳，一个舒坦的枕头自然少不了。有了荷叶枕头的相伴，在荷花与荷叶的清香环绕下，一个个香甜的梦也向你敞开了大门。
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