颈椎抱枕选什么样的比较好

关键是要适合自己颈部生理弯曲，一方面是可以买那种记忆回弹的枕头，不过真正慢回弹的枕头往往很贵，个人建议买蚕沙枕头、然后叠成适合自己颈部生理弯曲的形状，原则上就是让头部的重量均匀分担到皮肤和枕头的接触面。