首先要了解是冬天使用还是夏天，还是春秋用，不同季节当然需要不同重量的蚕丝被，夏天一般1~2斤的就可以了，一称为空调被或是夏凉被。
其次，你所居住的地区是北方还是南方，北方在冬季因为有暖气，所以也不需要太厚的蚕丝被，南方冬季不冷，但是有些地区冬季不取暖的，温度有10度以下，这就需要购买厚一些的蚕丝被，一般5~7斤的为宜，如果冬季很冷，有没有取暖设备，当然需要更厚的。这个要根据自己的实际情况来决定，需要厚一些的就可以买5~7斤的，夏季或是空调房需要1~2斤的就可以了。当然被子也不能太厚，太厚了盖在身上，比较重，令人不舒服。
蚕丝被斤数是指被子内的填充物的重量，加上被套的重量一般都会多出1斤多，所以在购买时要考虑被子的整体重量，现代不管南方还是北方一般在室温25度以上，购买2~4斤的蚕丝被就可以了。目前在市场中，购买数量最多的还是2~4斤的蚕丝被。