亲们给说说枕头太软怎么办

合适的枕头应该不能太软,然后再选择适合的高度,一般情况下自己测量自己的后枕部和颈部之间的距离来确定枕头的高度是最佳的。

您好，如果说是枕头太软，那就是枕头的枕芯比较软，你可以在枕芯中间放一点旧衣物进去，保证枕芯不软，当然你也可以直接把旧衣物放到枕头下面也是一样的效果，最终的建议是换柔软度适中的枕芯。希望我的回答能够帮到您。谢谢。

过硬的枕头，与头的接触面积减少，压强增大，头皮会感到不舒服，而枕头太软，难以保持一定的高度，会导致颈肌过度疲劳和影响呼吸的通畅，不利于睡眠。枕头只有柔软又不失一定硬度，才能减少与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，使血液循环可从压力较小的地方通过。此外，人的头形也与最初用枕有关，初生儿枕头要软硬适中，并注意不时调整头部角度