求解看电视开什么灯好

夜间看电视时不要黑着灯。研究者发现，看电视时，开一盏5—8瓦的灯，对保护视力有好处，如果开一盏红色的灯，效果就更好，使眼睛感到舒服。

看电视时，把灯全部关掉不好，全部开亮也不好，最好在室内开一盏瓦数较低、光线比较柔和的小灯泡，有罩的更好，以调节室内的背景亮度，使眼睛不感到疲劳，接收效果也好，同时也能减少体内甲种维生素的消耗。  希望回答对你有帮助。

开顶灯或侧灯较好。从保护眼睛的角度看，全黑的环境电视的亮度太刺眼，长时间看眼睛很易疲劳过度。有一盏灯在顶部或在侧面，灯不会在看电视者与电视间形成反射就好。灯的瓦数以15~40瓦之间即可。LED灯暖色更好。白炽灯、荧光灯、节能灯、LED灯，瓦数依次减小。因为LED灯效率最高。