两种方法：
1.查看主板说明书看看主板BIOS是否提供了手动调速的功能，如果有那么可以去BIOS里手动提高风扇转速，这只能靠你自己，因为不同的主板的BIOS设置是不一样的，即使同样品牌的主板，不同的型号，不同的BIOS版本设置都有可能不同，除非有一个人的主板型号、主板PCB版本，CPU散热器(风扇)，BIOS版本和你完全一样，否则不会有人会给你一步一步详细的操作步骤。这个时候即使英文不好也没有关系，照着说明书画瓢就可以了
2.购买手动的风扇调速器，其实原理非常简单，就是在风扇和主板直接增加一个可调电位器,通过调节电阻值来控制输入的电压或电流从而达到调整风扇转速的目的，价格方面有便宜的有贵的，最便宜的不到10块就能买到，但是调节精度有限，而且线很短无法连接到机箱外，如果不DIY每次调节风扇转速只能打开机箱。而且只能手动控制，如果不配合主板，那么就达不到只能温控的目的，风扇仍然是恒速的。当然高级的调速器价格昂贵，不过高端的调速器功能全面，甚至带有温度探头和机箱前置面板LED状态显示，有的同样可以智能温控。这种方式不管你的CPU风扇是4针还是3针甚至是2针都可以用，能实现的功能完全看你的财力或者DIY水平。