哪位知道瑜伽铺巾和瑜伽垫哪个好

瑜伽垫是必备的，而瑜伽巾不是。  瑜伽垫是起到保护和防滑的作用的  瑜伽巾主要是吸汗的，因为它比瑜伽垫好清洗。

您好，我觉得是瑜伽垫好，因为这是必备的。瑜伽毯就是瑜伽铺巾，夏天吸汗防滑用的，就是一层毛巾一样的东西。可用可不用。练瑜伽没有瑜伽毯可以，但是没有瑜伽垫是不行的。
希望我的回答能够帮到您。

瑜伽铺巾和瑜伽垫来说，个人觉得瑜伽垫是比较好的。
伽垫表面颗粒均匀，气泡饱满，手感柔软，且无毒、无味、防滑、回弹能力强，具有很强的抗撕拉能力，是瑜伽练习者的理想选择。此外，瑜伽垫还能有效阻隔地面寒气，抓地力强，具有突出的回弹性、平整性、防滑性、以及人体皮肤亲和性。