跆拳道垫子怎么铺

如果你说是正方形海绵垫的话，铺陈8M*8M就行，大概也就64块，专业场地还要在外面加上2M宽的垫子，还要30度的坡度防摔。铺的时候注意不要留间隙。垫子本身就是防滑的，这点不用担心。

你好，比赛场地为10m*10m的水平的、无障碍物、正方形场地。比赛场地应为有弹性
的垫子。红色及蓝色区域均为比赛区，宽为1m的红色区域为警告区用以提醒运
动员不要越出边界线。黑色的为裁判席，距离比赛场地边界0.5m；两侧红色、
蓝色的为运动员休息区，距离比赛场地边界1m。此外，场上还有一名主裁判，
比赛开始时站在场地中心向第三边界线1.5m的位置，比赛过程中始终与运动员
保持三角形站位。（比赛场地边界线外还应有1—2米的安全区）。

铺设跆拳道垫子时应从里墙往外铺设，特别是对不规则的跆拳道馆尤其重要，这种方法可以保证场内地垫铺设紧密。地跆拳道垫子拼接时缝隙一定要拼接紧凑，以免训练中脚趾嵌入缝隙中造成扭伤、拉伤。由于房子结构的特殊性以及跆拳道垫子拼接后边条的拆除，会使得垫子在铺设完后有一定的边角余料。这些边角余料我们可以留下一部分以备用，如有损坏的跆拳道垫子可以进行填补更换。另外跆拳道垫子在铺设的时候如果和墙面、梁柱还有一些间隙的话可以用边角余料进行填充拼接。