方法:太极拳分为陈、杨、武、吴、孙、赵堡、简化、等多种拳架,首先要看你学哪家,之后才是学习问题;确定之后,多看书明拳理,多上网看教学视频,进行模仿!有一点要申明,闭门造车是学不好太极拳的,必须有懂行人指点才行!建议你在闲暇的时候,多逛逛公园,观察练拳的人群,是很容易找到颇具功底的老师傅,你只要诚心请教,对方通常都会热心的指导你的,可以修正技术动作,少走弯路。学习太极拳,最忌心浮气躁,贪多求快,只要你规规矩矩的站桩,心平气和的走架,不断的改进求索,坚持下去,水平自然稳步提高!
想学省事的,二十四式简化太极拳;
想学硬朗一点的,学习陈氏太极拳;
想学古风古韵,可学习武当太极拳;
别派太极风格大同小异,故不推荐!