所谓的灯暖现在有两种,一种是灯取暖,就是以前的老浴霸灯泡,每个灯泡的热量仅有275W,温度不是很高,开起来刺眼而且有种头烫脚冷的感觉,还有一种是管暖,管可以分为碳纤维取暖和黄金管取暖,碳纤维相对款式老点,黄金管时下用的人比较多,开出来的光柔和,暖暖的,可以起到理疗作用,风暖就是用空调的PTC导热器导热的暖风机,需要一定的预热,最高温度能够达到2300W,对于楼主的问题,要我选择的话我比较喜欢黄金管取暖,即开即热,也可以选择风暖,起先预热5分钟相对效果更佳,还有就是前面的网友说的灯暖加风暖吧,供楼主参考,不知有用不