一、不要乘坐普通电梯，要走消防通道逃生
遇到高层建筑火灾，应尽量利用建筑物内设施逃生，比如乘坐消防电梯，或通过室内防烟楼梯、普通楼梯进行逃生;但千万不能乘坐普通电梯，因为一旦断电，消防队员要从火场中撬开电梯门救人，难度实在太大。
二、选择正确的逃生方向
一般建筑物起火后只要6分钟，火灾就达到猛烈燃烧阶段。向下冲，向上跑，坚守卫生间还有破窗等都是逃生方法，“但大火可能只给你一次选择的机会。这时正确的决策决定了逃生的成功或失败。”
当着火点在本楼层时，仍应就近向紧急疏散口撤离，若着火点位于上层，要向楼下逃去;若着火点位于下层，且火和烟雾已封锁向下逃生的通道，应尽快往楼顶平台逃生;若向楼顶平台逃生时发现被火、烟追赶上或向上的通道被封锁时，要果断地改变逃生路线，从另一层楼的安全通道逃生。
如果火势和浓烟已经包围楼道和室外，这时需要放弃侥幸冲出的念头。“普通人憋一口气在10到15秒内能跑25米左右!”，住在多层凭这一口气可以逃到楼下，但如果在高层，这一般人憋到半路就要倒下。所以这时不如回到室内找一个房间，把门窗封好阻止烟气进入，然后等待消防队员的到来。其中，卫生间是一个相对理想的避难点，有水，可以灭火也能降温。遇上火势扩大时，就要充分利用身边的各种利于逃生的东西，如把床单、窗帘、地毯等结成绳，进行滑绳自救。
三、火灾中很多人是被毒气熏死的，逃生时要用浸湿的毛巾或衣物捂住口鼻
大多数火灾死难者是因缺氧窒息和烟气中毒而死的，真正被火烧死的只占了少数。因为烟雾一般都有毒，而且温度高，一旦吸入，呼吸道就会严重受伤。消防部门的统计资料也给逃生提供了警示，“必须穿过烟雾逃生时，应尽量用浸湿的衣物披裹身体，捂住口鼻，身体贴近地面逃出。”
四、平时做好火灾预防工作
从消防抢险救援的实例来看，目前高层住宅火灾主要是由厨房和家电设施引起的。因此，防范高层火灾要从我们日常生活入手。