软水和硬水哪个好

医学专家经过实证对比研究和大量数据分析得出了一致的结论：硬水更好。
多年来，许多研究成果都揭示了饮用水中矿化度、硬度、  pH  值对人体健康有着更密切的关系。在英国分析了  1969  1973  年  253  座城镇的调查资料，发现软水地区心血管病死亡率比硬水地区高  10  15%  。此外，英国的两座城镇  Sucnthrope  和  Grimshy  原来都饮用硬度为  444mg/L  的水，心脏病死亡率相同，后来  Sucnthrope  把水软化到  100mg/L  ，几年后心脏病猛增，而  Grimshy  仍保持原有的百分数。
又如美国研究了  35  个不同的地区  4200  位成年人，也发现硬水地区心脏病死亡率低于软水地区。调查研究还表明饮矿化度高的水，死于心脏病、癌症和慢性病的机率比饮矿化度低的水少。

水的硬度太高和太低都不好，因为水的硬度和一些疾病有密切关系。调查发现，在水硬度较高地区心血管疾病发病率较低。我国饮用水规定的标准是不能超过25度，最适宜的饮用水的硬度为8～18度，属于轻度或中度硬水。

医学专家经过实证对比研究和大量数据分析得出了一致的结论：硬水更好。
多年来，许多研究成果都揭示了饮用水中矿化度、硬度、  pH  值对人体健康有着更密切的关系。在英国分析了  1969  1973  年  253  座城镇的调查资料，发现软水地区心血管病死亡率比硬水地区高  10  15%  。此外，英国的两座城镇  Sucnthrope  和  Grimshy  原来都饮用硬度为  444mg/L  的水，心脏病死亡率相同，后来  Sucnthrope  把水软化到  100mg/L  ，几年后心脏病猛增，而  Grimshy  仍保持原有的百分数。
又如美国研究了  35  个不同的地区  4200  位成年人，也发现硬水地区心脏病死亡率低于软水地区。调查研究还表明饮矿化度高的水，死于心脏病、癌症和慢性病的机率比饮矿化度低的水少。
我们把水中含有的钙镁离子总浓度用“硬度”这个指标来衡量。每升水中含有相当于10毫克的氧化钙为1度，硬度低于8度为软水，高于8度为硬水。硬水好还是软水好
1先了解一下钙镁离子与人体健康的关系。钙镁离子是人体每天必需的营养素，如果水有一定硬度，通过饮水就可以补充一定量的钙镁离子。长期服用软水的人，则需要通过其他途径补充。
2水的硬度太高和太低都不好，因为水的硬度和一些疾病有密切关系。调查发现，在水硬度较高地区心血管疾病发病率较低。我国饮用水规定的标准是不能超过25度，最适宜的饮用水的硬度为8～18度，属于轻度或中度硬水。
 3软硬VS口感:水的口感与软硬也有关系，多数矿泉水硬度较高，所以使人感到清爽可口，而软水显得淡而无味。但用硬水泡茶，冲咖啡，口感将受到影响，所以，喝茶时尤其是喝绿茶时最好用软一点的水来冲泡。
4软硬VS身感:洗澡后感觉爽滑的是硬水，而感觉总冲洗不干净的是软水

硬水中富含丰富的微量元素适合体力服用    软水就是现在的过滤水    虽然将一些东西过滤掉了  看似很纯净  其实不能补充一些维生素

硬水带来的困扰和麻烦洗衣用硬水洗出来的衣服看上去暗黑、邋遢，摸上去感觉粗糙、僵硬。硬性的矿物质和灰尘结合成了不溶解的盐，使得污渍较难去除。而衣物上的灰土又向(洗衣用)水中引入了更多硬性的矿物质，使水质更硬。经常用硬水洗衣会损坏衣服的纤维，使衣物的使用寿命缩短达40%。洗浴用硬水洗澡会在皮肤上留下一层肥皂凝结微粒粘膜，这层粘性的膜会使得皮肤上的脏东西和细菌等难以清除。另外，肥皂凝结微粒会使皮肤不能恢复正常的酸性状态，并有可能导致湿疹。留在头发上的肥皂凝结微粒会使头发凌乱、生涩、无光泽。热水系统和供水管道硬水还会造成用水器材的效率减低和运行费用增加。加热后的硬水会形成钙、镁等矿物质的沉淀(即水垢)，造成用水器材的效率减低甚至是故障。水垢会使水管道变得阻塞，造成水流不畅并最终导致必须更换水管道。水垢还会导致能源费用增加达30%甚至更多。太阳能热力系统中的水垢问题太阳能热力系统(经常用于游泳池保温等处)非常容易结水垢，从而造成电泵功率下降，并使得整个系统运行不畅。一个有效而低代价的解决办法就是在泵之前安装电磁水处理器：这样就会防止水垢的生成，而且能逐渐消除已有的水垢。另外水垢还会造成热水系统、供水管道、太阳能热力系统中的许多问题：被水垢堵塞的水管会导致用水器材的效率下降，甚至造成故障;用水器材的运行费用(如能源费用)增加;严重的还会导致更换水管。硬水的好处硬水并不对健康造成直接危害。实际上根据英国国家研究院(the  National  Research  Council-国家科学院)的研究，硬水质的饮用水是人们补充钙、镁等成分的一种重要渠道。进一步的研究指出：当某一地区水中的钙、镁等矿物质的溶量很高的时候，饮用水将成为人们吸收钙、镁等成分的主要来源。最理想的结果是保存水中的钙质，但改变其存在状态(分子、晶体结构)使其不结成水垢。而这正是电磁水处理器所能做到的。
　　软水的好处软水减少或避免了水垢的生成，适于洗涤和洗浴。另外它也避免了水管中的水垢所造成的能源浪费、用水器材效率降低等问题。软水的坏处软水不是什么都好，软水不适于饮用!饮用软化水会导致人体钙质流失，危害健康。当水质由硬变软，水中钙成分减少的同时钠成分大大增加，造成水质转呈酸性。这样的水不但本身含钙少，饮入体内后还会置换掉人体内的钙质成分，造成钙质流失。曾经有过这样的例子：有人长期饮用软化过的水，结果严重缺钙，连指甲都软得可以用手撕下来。在欧美许多国家，人们往往得到医生的告诫：不要在冷水管路上安装离子交换式软化器，而只在热水管路上安装软化器，从而保证饮用和烹煮用的仍是硬质水(富含钙等矿物质成分)。同样，软化过的水不宜用于农田、草坪、花园等的灌溉，也是因为水中钠成分的过量增加的原因。