寝室使用200W的，卷发棒使用方法：
1、将长发自然的披散在肩膀的两边，然后将卷发棒准备好（卷发棒购买的时候一定要质量好的，不然对头发伤害很大的）。
2、可以选择可以调节温度的卷发棒，然后将温度调节到200度的一档，如果头发质量比较脆弱的，最好是调节到温度低一些会比较好。
3、为了不让高温对头发产生更多的伤害，需要用一些隔离水在用卷发棒之前喷洒一些，这样就可以大大的降低对头发的伤害。
4、前面的工作都做好之后，然后用热好后的卷发棒，挑起一缕头发进行打卷的烫发，不要让头发过厚不然很难出现好的效果，发量一定要适中才好。
5、如果喜欢大卷可以沿着卷发棒少缠绕几圈，如果想要卷曲的密度大一些，那么可以缠绕多几圈，完全可以根据自己的喜好而定就好。
6、先要从一侧开始卷曲，如果已经定好卷曲的弯曲了就一定要保持一致，这样打造出来的效果才会一致好看并且充盈饱满，看来自然大方。
7、另外一侧也采用同样的方法进行打造，然后用手指抓散开一些，这样可以更加的自然，注意千万不要用密齿的梳子进行梳理，这样出来会很难看的。然后喷上稍有定性效果的喷雾即可。
8、扎起两个双边的马尾，马上就能展现出了女生的娇媚气质，如果不喜欢扎起来，可以进行披散开来，也是十分好看的。