黑灵芝和赤灵芝哪个好

.赤芝，又名丹芝，生霍山，性味苦、平、无毒。主治胸中结，能益心气，补中，增智慧，不忘，久食轻身不老，延年神仙。今天我们应用最多也最熟悉的灵芝可能是此类的代表种，类似赤芝的还有松杉灵芝等。主要特征是菌伞肾形，半圆形或近圆形，其菌盖表面褐黄色，褐红色，具油漆光泽，菌柄表面光滑，与菌伞同色或较深。

黑灵芝
好
市场上所说的黑灵芝，或  黑芝，应该是紫芝，学名为紫芝，因为它的外表颜色主要是紫色，或黑色!而在市场流行的紫芝，因为大部分是人工的，人工的灵芝基本上为了长期的保存，都会用到蒸煮!经过高温后，灵芝的表面一般都会渗出漆一样的光泽，油漆一样，起保护的作用!所以就会更亮丽一些!
所以也会被人们称黑灵芝，或黑芝!
事实上它是紫芝的了!
紫芝是标准的品种，主要用于保健美容上!
《神农本草》当中记录是:主治“耳聋”，“利关节，保神，益精气，坚筋骨，好颜色
希望以上回答能让你满意，望采纳。

紫芝与赤芝是颜色上的区别，紫芝的菌盖颜色是紫色的。。而赤芝的菌盖颜色是红色的。其功效与楼上所说是一样的。
赤芝：一名丹芝，苦、平、无毒。解胸胃郁结，补中益气，使人神志清明。
紫芝：一名木芝甘、温、无毒。益精气，坚筋骨，利关节，疗虚劳。