减少室内污染的方法有:
1.提高室内空气污染防治意识,养成科学的生活习惯,每天定时开窗通风换气,即使在冬天也要坚持。
2.烹调时切勿将食用油过度加热。做饭时应打开抽油烟机或开窗换气,降低由燃烧和烹调造成的室内空气污染。
3.尽量不在室内吸烟,以减少烟雾产生的室内空气污染。
4.在室内装修时应慎重选择建筑、装饰材料,切忌过度装修。
5.在选购家具时应选择实木家具,尽量不选密度板和纤维板等材质的家具,以减少粘合剂中甲醛的释放。
6.刚装修好的房间不要急于入住,应开窗通风一段时间后入住。由于建筑、装饰材料和家具中甲醛的释放是一个缓慢的过程,入住后仍需每天开窗通风换气,以保证房间中有足够的新风量。