静音甩脂机哪个品牌质量好
2024-06-10 14:35:13 (13分钟前 更新)
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建议在商场购买,质量有保障的。
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Oo炼狱天使oO
2024-06-10
郑州舒华运动专营店质量还行,服务很算不错的。
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崽崽龙08
2024-05-28
瘦妮
瘦妮
唯一201314
2024-05-14
甩脂机肯定是没用,都经历过。推荐我的方法:早饭一定要吃。中饭晚饭减半,不要吃油炸煎烤食品,不能吃甜食,禁止一切零食。20点后不能吃任何东西(白开水除外)。早上,跑步1小时,中午跳绳300下,晚饭后散步1小时。跑步可以在跑步机上完成。不是很辛苦的,都是慢跑,散步,很轻松的有氧运动,跑步前稍微吃点东西,如一个包子。另外还有个注意问题是不能贪睡懒觉,7个小时就够了
甩脂机肯定是没用,都经历过。推荐我的方法:早饭一定要吃。中饭晚饭减半,不要吃油炸煎烤食品,不能吃甜食,禁止一切零食。20点后不能吃任何东西(白开水除外)。早上,跑步1小时,中午跳绳300下,晚饭后散步1小时。跑步可以在跑步机上完成。不是很辛苦的,都是慢跑,散步,很轻松的有氧运动,跑步前稍微吃点东西,如一个包子。另外还有个注意问题是不能贪睡懒觉,7个小时就够了
mengjia097
2024-04-30
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