最简单的方法就是到当地的电子市场制冷元件商店里购买一个冰箱知音（压缩机开停机时间控制器），根据季节环境温度和你的需要，合理设置压缩机的开停机时间就可以了。使用方法也很简单，等冰箱内的温度下降在你需要的温度后，把冰箱电源插头拔掉，设置好冰箱知音的压缩机开停机时间，把冰箱的插头插上，然后把冰箱知音插到电源插座上就可以了。
最好在冰箱内放置一个温度计，正常情况下，冷冻室的温度应在零下18度，冷藏室在4-8度之间为宜。根据你测量的温度高低合理调节压缩机的开停机时间即可。一般压缩机的开停机时间比例是：夏季1:1到1：2之间；春秋季1:3左右，冬季1:5到1:10之间。比如现在是春季，压缩机的工作时间设置为10分钟，停机时间设置为40分钟左右即可，但应根据你测量的实际温度合理调节为宜。