手表调日期怎么调知道的说下

拔出表把第一档，顺时针旋转，调到合适的日期立马停下；
或者调到前一日，然后再拔一档进入第二档，旋转，等时针转到第二天时，日期到达第二天，然后调到合适的时间；
注意，在指针在24时前后，不能调节日历。先把指针拨离离开12点前后两小时的位置，再调日历，防止扭矩过大，伤害表芯。

你好，据我了解：
手表拉出第一档则是调解日期，再向外拔出一档则是调时间。在调日期的时候建议在拨出时针后在停留在七点的位置。因为这样的操作可以让天梭手表不足以卡死，而且对天梭手表的机芯也不会造成损害等情况，之后将表把向外拉出一档即可调节日期了。若要调节时间，只需再向外拉出一档即可。
希望我的回答可以帮到你。

步骤一，把表冠拔出，让腕表所有指针停走，进入“调整时间”状态。此时把时间调整至六点整。这样做是为了避免一会儿调日期星期时损坏日期模组。
步骤二，把表冠往回推一扣，到“调整日期和星期”的状态。此时腕表指针开始正常转动，不用理会。
步骤三，调整日期以及星期至你调表的日期的前一天。例如今天星期五，29号，你现在调表，那就把星期调到星期四，日期调到28号。