相信很多热爱健身的朋友，出于某些原因不能定时到健身房健身，但是自己本身就很喜欢健身的朋友，门上单杠可以解决你的烦恼。因为门上单杠不用到健身房锻炼，二十只需要在家里安装后时时都可以进行健身。但是我们知道，由于在家里可以锻炼的项目受空间的限制，不多，因此这款门上单杠就更适合需要锻炼的朋友了。毕竟门上单杠占用家里地方不大。接下来，小编就将详细介绍一下门上单杠具体安装步骤详解。
门上单杠安装步骤详解：
1、门上单杠安装，首先需要确定的一点就是家里安装门上单杠安装的位置，还要测量门上的空间的距离，这样才可以确定安装门上单杠的尺寸。
2、然后，进行门上单杠的选购，一般的门上单杠固定的尺寸，在设计与生产的过程中，门上单杠的产品直径误差不可以大于0.01厘米的，因为关于门上单杠安装要求性上很高。另外，门上单杠的两个连接点之间的距离误差不能超过1厘米，套节2厘米允许误差。因此每一项误差，门上单都需要控制的很好，这样的产品在安装时候才合适。
3、门上单杠的安装，先调节高度，一般情况下门上单杠的高度比门上的最顶端高处5厘米就可以。因为门上单杠还有弹性，这样才可以保证有缓冲的空间，保证门上单杠不会折断。然后门上单杠和支撑门上单杠的立柱之间需要打活结进行相连，这样除了稳固之外，也便于移动与拆卸，也同时可以保证门上单杠的弹性。
4、门上单杠安装时候，在受力要求上，要可以满足在门上单杠的上面做转体的动作，还需要保持长时间不易打滑。这样整个门上单杠的器械稳固。在将近完成后，门上单杠的支撑立柱是不能出现晃动的现象的。
门上单杠的组成部分：
门上单杠是室内健身的一种方便的方式之一，门上单杠是由两根支撑立柱和一根圆杠组成门上单杠。两根的门上单杠的支撑立柱竖是直立在地面上，支撑立杆在立杆的下面还有底盘。分别使用用四根绳索将门上单杠拉成直立。
以上就是门上单杠的安装方法相关信息介绍，相信大家在看完这些方法之后，会觉得门上单杠的安装方法应该不算太难吧，还是比较容易学会的。简单来说就是控制好安装误差、调节的高度、保证门上单杠的弹性以及稳固性等等。希望以上信息可以帮助到您。如需了解更多门上单杠讯息，请继续关注土巴兔。
