现代很多人都会喝酒，生活中，在朋友聚会，别人请客吃饭等等，都需要会喝酒，尤其是工作中的人，有许多的聚会需要喝酒，但是一旦喝多了，就容易导致人的头脑不清醒，很不安全，如果需要开车的话，就更不能喝酒了，但是，如果我们喝多了，又怎么去解决呢，很多人都不知道，喝醉了其实也是可以进行解酒的，而且方法使用正确的话，很轻松就可以解酒，那么，什么样的解酒方式最有效呢?
方法1：
其实我们生活中很多看似普通的东西都可以是解酒的好材料，比如牛奶，牛奶中含有许多蛋白质，这些蛋白质可以进行凝固，这些凝固物体会护住我们的胃，这也就是说，酒精不会通过胃，被胃给吸收，另外在喝完牛奶后，可以在喝完牛奶之后，吃一个下酒菜，最好是用豆腐做的，因为豆腐里面含有的豆制品，对于肠胃的蠕动很有促进作用，加速酒精的排出。
方法2：
可能很多人都不知道，其实皮蛋也可以醒酒，皮蛋里富含许多的石灰沉淀物，可以刺激人的头脑清醒，另外皮蛋也含有高蛋白，做成皮蛋瘦肉粥对于保护和暖胃是非常好的，当然了，也可以只取蛋清进行口服，有同样的效果，另外，柿子也是不错的醒酒方法，在喝醉了以后，可以拿几个新鲜的柿子，把皮剥掉，进行食用，也可以达到不错的醒酒效果。
方法3：
很多时候，人在喝醉后，对胃的伤害很大，这就需要我们有一个即能解酒又能养胃的方法去服食，而米汤就有很好的养胃作用，且对于醒酒也有帮助，而且，米汤最好熬的很浓，因为米汤富含多种维生素，醒酒非常有用，当然，加入了糖可能就很好了，还有绿豆，也是可以醒酒的，取定量的绿豆，加入些许草药，有很好的醒神效果，绿豆单独服用也有一定的效果。
其实生活中可以用来醒酒的办法还有很多，而且都是常见的材料，当然了，如果在喝酒之前多吃点东西垫垫胃，可能就不那么容易醉了，对于人来说，经常喝酒，对人的身体健康的伤害非常大，尤其是胃，酒对胃的刺激很大，如果实在避免不了喝酒的话，最好就在酒后喝以上所列的方法进行食用，对于身体和解酒都是比较好的，但是喝酒一定要能免则免，保护好我们的身体。
