对于许多城市里的朋友来说，怀孕成了一生中头等大事，不少朋友对怀孕中的各类禁忌十分注意，其中就包括了饮食。现在不少准妈咪在怀孕前都有喜爱喝花草茶的习惯，怀孕后困扰她们的其中一个问题就是：怀孕期间能否喝菊花茶？这种性凉的花草是否会对准妈咪肚子里的宝宝造成影响呢，不要担心，今天土巴兔小编就为大家解开这个疑团。
菊花茶味道甘甜，微寒，喝下之后能散风热、还能清肝明目。经常喝菊花茶的人心血管疾病能够得到有效的预防，因为菊花茶当中的某些物质能增加人体的血流量、同时血压也得到了降低。如果我们长期饮用菊花茶，心肌功能不仅能得到加强，对于许多女性朋友来说也能防止动脉硬化和高血压等疾病哦。
不少人对孕妇喝菊花茶的问题存在着认识上的误区，经常认为“菊花性苦，微凉”对肚子里的宝宝有百害而无一利，尤其是不少孕妇觉得茶叶中的某些成分会极大地抑制铁元素的吸收，其实这些答案都是源于对菊花茶的不了解。
经过专家的解答，我们可以知道，孕妇和菊花茶对怀孕是没有太大影响的，菊花茶除了性寒一点，并没有什么其他的不良副作用，而至于影不影响铁元素的吸收，我们则完全不需要担心这个问题，因为菊花茶和一般的茶叶不同，并不会对铁的吸收有任何的影响，可以放心饮用。
然而菊花茶毕竟带有寒性，孕妇在饮用时必须要注意一天喝的量，在冲泡时也要尽量清淡，一次性不要喝太多，适当啜饮是没有太大的问题的。在怀孕期间，孕妇是非常容易受到天气的影响从而上火引起便秘，适当的喝一杯菊花茶能有效地解决上火便秘的问题。
聊了这么多，不知道大家对孕妇怀孕期间喝菊花茶的认识有没有改观呢，要知道，并不是所有的花草茶都能在孕妇怀孕期间饮用的，像红花茶、玫瑰花茶等茶叶对孕妇怀孕期间的刺激作用是很强的，例如玫瑰花茶活血化瘀的作用十分强大，饮用玫瑰花茶是有流产的风险哦，因此大家在给孕妇挑选饮品时也要格外留意哦！
