到了夏天，很多人都喜欢用柠檬片来泡水喝，因为柠檬片富含有丰富的维生素，具有美容养颜，提神醒脑的功效。那么柠檬片真的有这么神奇吗?它有那些功效?如何正确的泡柠檬水呢?带着这么多疑问，今天小编就给大家介绍一些关于柠檬片的知识，希望对大家有所帮助。
第一、柠檬片的营养价值及功效
首先，小编从中医的角度为大家分析一下柠檬片，柠檬性温，味苦，无毒，具有祛暑安胎，生津止渴，健胃，止痛，利尿以及调剂血管通透性的作用。从它的营养价值讲，柠檬中富含维生素C、B1、B2，还有人体所必须的糖类、铁、钙、磷等营养元素，以及丰富的柠檬酸、挥发油、黄酮类等等，营养价值极高。因此，柠檬片的功效也有很多，对于女性朋友来说，喝柠檬水可以美白肌肤，清热解毒，瘦身减肥，对于抽烟的男性朋友来说，喝柠檬水可以降低吸烟对身体的危害。除此之外，柠檬片还可以预防疾病，防止血管硬化，降低血液的粘稠度，对于治疗鼻咽炎和支气管炎也十分有效。
第二、柠檬片可以祛痘吗?
很多人问柠檬片可以祛痘吗?今天小编就为大家解答这个疑问，毫无疑问，柠檬片是可以祛痘的。柠檬片具有美容养颜的功效，特别是对于脸上爱出油的，容易长痘痘的朋友们，它是个法宝。将柠檬皮中所含的油分挤出来涂抹在脸上，每天涂抹一到二次，可以有效地祛痘。洗澡、洗脸的时候在水中泡一些切好的柠檬片，可以有效地去油，使皮肤更加光滑细腻。
第三、几种简单的柠檬片的泡法
将柠檬片和桃花、百合花一起冲泡，具有祛痘清火的功效;将柠檬片和玉美人、玫瑰花以及薰衣草搭配泡水喝，可以达到祛斑，减少皱纹的作用;柠檬片和金莲花一起可以除去口臭。
第四、食用柠檬片的注意事项
由于柠檬属于感光水果，所以饮用后不宜立刻受到阳光的照射，如果直接接受到日光的照射，可能会使皮肤暗沉或者出现色斑，所以小编温馨提示大家一般晚上喝会好些。由于柠檬比较酸，所以患有胃溃疡或者胃酸分泌较多的人不适合饮用。
柠檬片的营养价值很高，深受大家的喜欢，但是也不能盲目的喝，只有深入的了解了，才能喝得健康安心。以上就是小编为大家介绍的柠檬片的相关内容，希望对大家有所帮助。
