坐月子是我国的一个很重要的传统，也是对于新手妈妈很重要的一件事情。将月子坐好了，很多人的体质就能够在月子这个恢复期间得到改变。月子的规矩是很多的，现代的月子做法在不断的进步已经是非常的科学以及精简了，但是还是非常的多的，注意好这些月子细节，大家就会拥有好的身体。下面小编就来给大家介绍一下做月子能看电视和玩手机吗，以及做月子的注意事项。
做月子能看电视和玩手机吗
做月子能看电视和玩手机，是会导致过度用眼的。在月子里用眼过度有可能会造长日后容易眼睛模糊,流泪,视力下降等,这要根据个人情况而言。在月子里一定要注意保养,因为女人生孩子是一次失去气血的过程,所以各方面的抵抗力都很弱,在这一个月里不要干太多,注意营养就可以了,才能为您和您的宝宝以后更好的幸福生活。
做月子的注意事项
1、坐月子期间一定要节制夫妻生活，在妈妈的生殖系统没有完全的恢复之前不节制夫妻生活的话就会造成感染或者是出血，给妈妈的身体带来严重的伤害。
2、在做月子的时候妈妈们要注意补充营养多吃鸡蛋，喝红糖小米粥，能够补充体力增强体质。
3、在做月子期间要注意保暖千万不要受凉，不要再有冷风的地方待着，前几天尽量的卧床休息。
4、在生完孩子后两三天，可以试着下床走走，做做产后体操等有注意身体的恢复。但是时间不宜过长。
5、在月子期间不要干活，如果想做点事的话也要在产后十天后做一些擦桌子，扫地之类的简单的劳动。时间不要太久以免影响身体的恢复。
6、在月子期间的妈妈要特别的注意个人卫生，每天要用温水清洗阴部但是不能洗澡，要勤换内裤及护垫，避免细菌感染。
7、妈妈们如果是母乳喂养宝宝的话在月子期间要注意奶水，合理的饮食，在奶水不足时喝鱼汤，骨头汤等，保证奶水的充足。
坐月子对于新手妈妈来说是非常重要的事情，也是一件需要很谨慎的进行的事情，有很多的事项都需要注意以及学习。传统的坐月子的方法有些是反而对于产妇的恢复不利的，所以大家在产前最好是去咨询一下自己的医生，在产后需要注意一些什么事项。科学的进行坐月子才是改善体质的正确方法。玩手机还有看电脑，这些大家在日常生活中进行的比较多的事项，在坐月子的时候要尽量少进行。
