衣食住行有很多需要注意的方方面面,生活中的细节处处透着诀窍,如何更人性化地生活,我们首先要为父母认真思考。所以,使得家居环境让我们的父母和老人生活上方便、安全、健康、舒适,这是基本原则。下面跟小编一起来看看吧!
厨房高度
根据老人身高,重新定义厨房高度吧:市面上正常比较认可的普遍柜台合适高度为「身高÷2+5~10cm」。
![1.png](http://pic.to8to.com/attch/day_161207/20161207_d120583e646950e1f4caW6F2iTjZRi9K.png)
假如台面低了容易增加弯腰时的负荷,台面高了一直站着烹饪容易产生肩膀疲劳的痛苦和感受。
另外,能坐下来工作的厨房装修也是非常值得推荐的。
![2.png](http://pic.to8to.com/attch/day_161207/20161207_a9c000679233c1657d7e2S4Kjgp09gv8.png)
若为高龄人士(腿脚不便需轮椅老人)则操作台根据使用者腿部情况高度+18cm=约73~85厘米左右。
抽拉龙头
感应龙头减少向前打开开关的次数,并有效节水;普通抽拉龙头的成本则更低,对于水槽内部清洗能够更加方便,减少操作负担。
![3.jpg](http://pic.to8to.com/attch/day_161207/20161207_62ee63318dbafe139d0fqw0M6bxQshsa.jpg)
泡沫出水方式能够极大化地提供洗污能力,节水的同时减少洁净的劳度。
在父母接受的观念下,洗碗机的耗水大约人工时的⅓,有效减轻老年人劳动负担,同时兼具杀菌消毒功能,使饮食更健康。
*轮椅对应化妆柜、可以坐着使用的化妆柜
![4.jpg](http://pic.to8to.com/attch/day_161207/20161207_399f179d3bd77c68a8efEXjZARZOf9XM.jpg)
首先,要确保洗漱下方拥有足够的空间,而避免膝盖和脚碰撞;化妆柜/盆的高度可以设定在约65cm左右。
![5.jpg](http://pic.to8to.com/attch/day_161207/20161207_4b04e49cf3bbb69adf5fJParMqrb16qB.jpg)
台盆及水龙头设计则需要尺寸:
1.对水龙头把手容易接触的深度约30cm左右
2.对接触到水流的深度约30cm左右(出水向外倾斜)
3.手插入的容纳空间需水龙头吐水高度在10cm以上
浴室柜空间
![6.png](http://pic.to8to.com/attch/day_161207/20161207_a4a9d443aee81edfef60xD8u8odJK1Ke.png)
现在智能马桶包含了清水冲洗、自动烘干、垫圈加热、抗菌除臭等。
![7.jpg](http://pic.to8to.com/attch/day_161207/20161207_7cadd498508142a4b1855nLQrvz6kPvE.jpg)
适合肠胃问题,便秘患者。便圈加热,消除冬天如厕冰冷感。清洁卫生,更有利于健康。
电器、插座
避免电器线出现在地上(容易绊倒)、插座的漏电保护等等。
开关位置
![8.png](http://pic.to8to.com/attch/day_161207/20161207_be843597f3c3faa578edTjLGzXSYOCJY.png)
大家都容易忽略的开关和插座位置,其实也是我们要注意的重点。一般家庭里开关的高度是120厘米,但对于老龄人是感觉高了的。可以将高度稍微降低到90~100厘米左右。
室外扶手
选择对自己家庭玄关外有阶梯的增加扶手改造。
![9.jpg](http://pic.to8to.com/attch/day_161207/20161207_086653b13c4e6dbc055fkDX9L7kqnhVV.jpg)
无障碍地面
摒弃高低差或门槛石的存在,选择只有上吊轨的移门。
防滑地砖
厨房及卫生间有水的地方需要防滑材质的地砖或地板,另外抗污也是一方面,易清洁相当重要(减少打扫负担)
![10.png](http://pic.to8to.com/attch/day_161207/20161207_87607641500b3dc783a0tUNoisijPzpY.png)
防滑地板
地板的选择:环保、防滑(尤其不要打蜡的类型)、质软(避免硬度过高,摔倒受伤),隔音(避免打扰老伴)、地暖功能、耐划痕(比如轮椅滚动)等等。
![11.png](http://pic.to8to.com/attch/day_161207/20161207_3614d87e155dc3a7d892Bru1d8OvToPx.png)
马桶扶手
比较推荐的,老人的如厕时间较长,久坐会使得腿脚无力,马桶旁边的扶手不仅仅给老人心理上的安全感,更使得在站立时省很多力。
![12.png](http://pic.to8to.com/attch/day_161207/20161207_ea6bf7e14c33c27c3c1aIi356BcH3LkG.png)
大家都知道起身的时候:手撑着的力气需要支撑整个身体,而由顺手处的扶手拉的过程则省力许多(可以自己做个试验),所以扶手的位置应设定在离马桶的墙壁上。
![13.png](http://pic.to8to.com/attch/day_161207/20161207_9e153a2286c5b79c906dZj4qQkxHano0.png)
辅高马桶垫
传统马桶较低,老人站立起较费力,所以可以用辅高坐垫来增加5cm马桶的高度!(图片是电动的,辅高便圈则很廉价);另外马桶两侧的把手使得老人如厕时有支力点。
![14.jpg](http://pic.to8to.com/attch/day_161207/20161207_6954a8a85edd03b7ce040ByyuCH7QDTL.jpg)
厕纸高度
肯定大家会想,这都要用来介绍啊!是这样的,厕纸的位置离身体太近,则需要身体扭转向一侧;厕纸的位置离身体太远时,身体需要前倾去才能碰触,易发生摔倒。
以上就是小编的介绍,希望能够帮到你哦!