卧室用的话还是变频好些，因为睡觉可以常开，如果定频的话，温度达到升温度就会停机，温度下降或上升空调又会重新开启，室内温度波动较大，对身体不好。卧室的空调一般都会长时间开启，确实要比定频机省电。如果只开一小会，耗电量就和定频机差不了多少。##性价比大大高过变频空调。 在节能效果上，变频空调必须保证连续开启8-10小时以上，才能体现出比高能效定速空调省电。而高能效定速空调能效等级都在2极以上，节能效果好，符合国家标准。以同样为1P5级能效的挂机为例，按日常回家开2个小时然后关机计算，定速空调每小时耗电大概在0.8度左右，而变频空调由于是超高频率启动，2小时又远不足以体现出其节能效果，所以每小时耗电量在1度电以上 所以如说餐厅是段时间开放就用定频节能，长时间开放就用变频相对节能##正好变频、定频都有，说