人体自身的新陈代谢及各种生活废弃物的挥发成分是造成室内空气污染的另一个原因。人在室内活动，除人体本身通过呼吸道、皮肤、汗腺可排出大量污染物外，其他日常生活，如化妆、灭虫等也会造成空气污染，因此房间内人数过多时，会使人头昏，甚至发生过敏性反映。人和宠物同在室内活动，会增加室内温度，促使细菌、病毒等微生物大量繁殖。尽可能将阳光引入室内，发挥阳光杀菌抗霉的作用。避免使用大面积使用固定的地毯，设计中少留死角，防止细菌、寄生虫滋生。##有些人喜欢在家里摆放一些植物，净化空气。但是植物在夜间会放出二氧化碳影响空气质量，有些植物夜间排放的气体含有有害成分，严重影响健康。植物摆放应根据光合作用原理，将其放在空气流通、光照适宜的地方，不宜摆放在卧室。##室内空气中的气态污染源包括一氧化碳、二氧化碳