家庭装修强电和弱电的开关插座高度是多少

220##一米##现在装修插座离地面30公分，开关100～120公分左右##开关一般1.1米左右，距离门框10厘米以上，插座30-45厘米，空调插座1.8米，热水器插座1.4米，强电和弱点走线最好相距50厘米，以免产生干扰，家里如果安装LED灯的话，灯线里最好多接条地线，（灯头处包好空放着就行）以免买的LED灯具质量不好，关灯后还有微弱亮光，

请问，家装用国内哪个品牌的开关插座耐用且经济合理实惠？还有现在市面上流行水晶灯还是平板灯？谢谢